Schön, dass Du 

hier bist! 

Wir haben Dir auch 2024 viel zu bieten!

Schau dich auf dieser Website um und erfahre, wer wir sind, was wir tun und wie Du uns kontaktieren kannst. 

Prima, dass du da bist!

Manche tun, was sie können. Wir können, was wir tun!

Nimm uns beim Wort!

Sport

Wenn Du gelernt hast, im Einer sicher zu paddeln, dann geht es in die Mannschaftsboote mit 2 oder 4 Paddlern(-innen). Und auf den Regatten könnt Ihr zeigen, was Ihr gelernt habt und zu welchen Leistungen Ihr imstande seid. 

Entwicklung

Die regelmäßige sportliche Betätigung hilft Dir, Dich in allen Lebensbereichen weiter zu entwickeln. Konzentration, Kondition und die Koordination verbessern sich enorm und unterstützen Dich jederzeit im Alltag.

Gemeinschaft

Zusammen mit Gleichaltrigen lernst Du zu paddeln. Und zusammen Sport zu treiben. Laufen, angemessenes Krafttraining und die Kondition verbessern. Deinem Alter und Deinen Möglichkeiten angepasst. Vor allem: Du bist nicht allein!

Über uns

Wir sind Experten auf unserem Gebiet. Ohne unser Team von qualifizierten und motivierten Trainern(-innen) wären wir aber heute nicht da, wo wir sind. 

Wir alle haben unsere Stärken.

Wir haben unsere perfektioniert, damit Du Dich auf Deine konzentrieren kannst. Kontaktiere uns und wir finden zusammen heraus, wie wir Dich am besten fördern können.

Unsere Sportler(-innen)

Alle unsere Sportler(-innen) absolvieren wöchentlich ein ausgewogenes und angepasstes Training. Auf den Regatten in NRW messen sie sich mit der Konkurrenz und stellen ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis.

Du willst mehr über die Angebote der DJK Ruhrwacht wissen?

Dann schau hier nach!

Und hier findest Du uns in Mülheim a. d. Ruhr:

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